１週間のご無沙汰です。 ♪♪　君は僕の友達　♪♪/ウェブリブログ

１週間のご無沙汰です。

<< 作成日時： 2007/10/27 11:57 >>

１週間のご無沙汰です。皆様お元気ですか。

病院にいる時から日記をつけ始めています。ただ、毎日あったことを書くのではなく、感情の変化を書いています。特に、マイナス思考の感情には、反論を書き込み、プラス思考に感情を向けさせる訓練をしています。これを認知療法といいます。
病院にいる時はマイナス思考がかなり多かったですが、この頃はそれも少なくなっています。
でも、寂しさと空しさだけはいつまでも消えませんね。

さて、父が食道癌で僕が居た病院に緊急入院しています。１０月１日からずっと入っています。胃の入り口の機能が損なわれ、胃液が逆流し、食べたものは全部吐いてしまい、それが食道の粘膜を荒らすので、今は、食事は採らずに、点滴で生活しています。
でも、栄養が十分採れないので、今度の月曜日には、腸に穴を開け、そこから直接栄養を入れる予定です。

癌は食道を通る動脈を取り囲むようになっていて、それに齢もあって、外科手術も放射線手術もできず、このまま放っていくしかないようです。

今の病院は３ヶ月しか入院できないので、今、療養病院を探してもらっているところです。父はもう死ぬまで我が家に帰れないんですね。可哀想です。

病気は何でも嫌ですね。

話は変わって、特に用事のない時は、毎日スポーツジムに通っています。ジムは年配のおばさんで大反響です。美容と健康にもいいし、また、社交の場になっているのですね。女の人が９割くらいいるでしょうか。
７０を過ぎたおばさんでも、体が柔らかく、足を広げて胸を床にぴったりつけられるなど、すごい人がたくさんいます。女性の平均寿命はますます延びていくんでしょうね。

僕はエアロビクスにも参加していますが、天性の運動音痴なのか、足を音楽に合わせて踊ると、手が合わず、逆に手を合わせると足がついていかずで、四苦八苦しています。そこで、エアロビクスは極く初級のものに限定し、マットを利用した柔軟体操や気功などをやっています。
後は機械を使ったトレーニングをやっています。
お年寄りでもすごい重りを持ち上げる人がいてびっくりです。

でも、汗をかいても、気持ちよくならないで、何か空しくなってしまうんですよね。
でも、それも、徐々に変わって行くのじゃないかなと思っています。

今日は休日でスポーツジムも休みです。一昨日、昨日と友達の○子ちゃんの家に遊びに行ったこともあってか、１週間の疲れで、今朝は９時まで１１時間ぐっすり眠りました。

ところで、去年は、娘の他界を知らせる喪中の葉書も書くことができず、また、つくばから横浜に引越ししてしまい、手紙の転送期限も１１月で切れてしまいます。そこで、早めに、１年遅れの喪中と引越しの挨拶状を書いています。
今日も、これから書こうと思っています。仕事上の義理で書く人への挨拶は止めました。それで、葉書の量は１／３程になりそうです。

では、また、今度の土曜日に報告しますね。

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コメント（18件）

内容	ニックネーム／日時
ウタさん、こんにちは(^^)Y スポーツジムで適度に汗をかいて、周りのオバ様方の観察をするだけでも結構楽しいかもしれませんよ。会話を黙って聞いてるだけで、爆笑するような会話を聞くことも出来るでしょう。オバ様方は声が大きいので、聞きたくなくても聞こえて来ることがありますけどね(笑)	月桂樹 2007/10/27 12:36
本当！本当！人の話は面白いことが有りますよね、笑今はすっきりしなくても、そのうち運動による疲れが心地よく感じるようになるかもしれませんね♪ 日記をつけるっていい習慣ですね。あたしも、何か習慣を付けようかな。	yuu 2007/10/27 13:57
こんにちわ。人間ウォッチングは楽しそう^^ 私も嫌なことはプラスに考えるようにしてます。自分の失敗談もネタにして笑い飛ばしてます。（多すぎですが～^^；）定期的に運動するものいいですね～。鍛えないとだんだん体がついていかなくなってます;；運動しないと～	usa-pan 2007/10/27 14:26
ウタさん、気功も練習しているのですか。覚えると良いかもしれませんね。私は、気功で気を入れていただいて元気になった事があります。その時の先生は、中国の人でした。やはり本場なのでしょうね。	母 2007/10/28 00:06
退院よかったですね。ぼちぼちマイペースでやって行ってたまに生き抜きするといいのではないでしょうか。	にしき 2007/10/28 00:59
退院おめでとうございます。ブログの再開、嬉しく思います。ほとんどコメントはしませんが、ウタさんの近況を読ませてもらっている一人です。今後のブログも楽しみにしていますよ！	akko 2007/10/28 03:37
ウタさん、みなさんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう今朝はテレビで９５歳の女性の砲丸投げや１０１歳の男性の槍投げなど見ましたので随分生きてると思いますが私達はまだまだヒヨコです。しっかり体を鍛えて長い人生乗り切りましょう。でも、ウタさんがスポーツジム・・・凄いです。では、良い週末を♪	kiri 2007/10/28 11:02
★月桂樹さん月桂樹さん、こんばんは。おばさんパワーはすごいですね。圧倒されてしまいます。しかし、おばさん達の面白い話に笑えないのは、まだ鬱なんでしょうかね。でも、頑張ってリハビリしていますよ。	ウタ 2007/10/28 19:36
★yuuさん yuuさん、こんばんは。日記をつけることは先生の宿題です。入院中は、毎日、先生に見せていました。これからも続けていこうと思います。結構、面白いですよ。	ウタ 2007/10/28 19:41
★usa-panさん usa-panさん、こんばんは。プラス思考の人は羨ましいですね。僕も鬱になるまではこんなにマイナス思考でなかったのですが・・・。でも、認知療法で治していこうと思います。	ウタ 2007/10/28 19:45
★母さん母さん、こんばんは。気功をした後は、体がすっきりした感じがしますね。精神の鍛錬にもなりそうです。これからも続けていこうと思います。	ウタ 2007/10/28 19:47
★にしきさんにしきさん、こんばんは。にしきさん、何とか退院して出てきました。でも、鬱との戦いはまだまだです。これからも、焦らずに治療していこうと思います。	ウタ 2007/10/28 19:51
★akkoさん akkoさん、こんばんは。初めまして。僕の回復を遠くから見守ってくださいね。これからも宜しくお願いします。	ウタ 2007/10/28 19:53
★kiriさん kiriさん、こんばんは。お年寄りパワーはすごいですね。でも、僕らも頑張れば、追いつけるかもしれませんね。これからも、心身ともに鍛えていこうと思います。	ウタ 2007/10/28 19:57
★ゆめみる乙女さんゆめみる乙女さん、こんばんは。メッセージありがとうございます。今日はいい天気だったけれど、疲れてのんびりしていました。僕の近所は住宅街で景色のいい所が近くにありません。つくばだったら、たくさん絵を描くところがあったのに、残念ですよね。	ウタ 2007/10/28 20:02
こんばんはウタさん　今日は　本当に良いお天気でしたね私のうちの近所も小さな家が立ち並ぶところなのでなかなか景色を楽しむことができませんが　ご近所の小さなお庭にぶどうがなっているのを発見したり道路に面した出窓に　可愛いディスプレイをしているおうちを発見したり　結構　お散歩すると楽しいものが見つかりました。ウタさんも　可愛いもの　綺麗なものが発見できると良いですね♪	ゆめみる乙女でいたいな・・・ 2007/10/29 00:16
★ゆめみる乙女さんうちの近所も昔は大きな家が建って庭も立派でしたが、遺産相続のためでしょうか、最近はワンルームマンションがいっぱい建ったり、庭がない小さな家が建つ環境の悪い住宅街になってしまいました。今はジムまでの自動車道を歩いて通っています。最近、大きなマンションが１棟新築され、新しい人の入居が始まっています。	ウタ 2007/11/03 09:56
★総務部給与課さんメッセージをありがとうございます。給与課さんの社会批判楽しんで読んでいます。続けてくださいね。ロトの方はちんぷんかんぷんなので読んでいません。ごめんなさいね。でも、いつか、大当たりになるといいですね。	ウタ 2007/11/03 10:00

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